Comencen noves classes de Tai-txí a l'estil Txen al Patronat Municipal d'Esports de Valls

A partir d'aquest mes de gener de 2017, la classe de Tai-txí nivell inicial de dimarts del Patronat Municipal d'Esports de Valls es practicarà la forma Txen de 36 moviments. El Tai-txí és una activitat dirigida inclosa en l'Abonament Activitats, segons han informat des d'aquest equipament esportiu.


L'estil Txen es caracteritza per una combinació de moviments lents i ràpids, de moviments suaus amb moviments enèrgics. De tots ells deriven els 36 fajings, o moviments explosius, sobtats i sortides d'energia, i posa èmfasi en la força en espiral i la mobilització dels malucs. En la forma Txen es treballa tot el cos, donant prioritat a l'elasticitat, la flexibilitat i la correcta postura de l'eix vertical del cos. Millora la coordinació, l'equilibri, l'orientació en l'espai i la memòria. I augmenta la vitalitat i ajuda a la concentració.
Share on Google Plus

About PortalNou Valls

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 comentaris:

Publica un comentari a l'entrada